米玛拉措讲师主要从常规急救技能（心肺复苏）及常态化疫情防护知识；常见职业病的预防及改善（肩周炎，颈椎病，腰肌劳损等）；高血压、心脑血管疾病、慢性病的预防及改善；治污减霾、室内外空气污染的危害及防护知识；合理膳食、科学运动、控烟限酒、心理健康“四进活动”五个方面深入浅出、形象生动的为大家讲解日常生活中最需要了解、掌握的相关健康知识，其内容科学又实用。

讲座中，米玛拉措讲师与党员职工积极互动，现场指导正确使用血压仪器，耐心解答相关健康咨询，现场气氛热烈而融洽。

活动结束后，党员职工纷纷表示本次健康知识讲座非常切合大家的日常需求，收获良多，并希望此后多组织类似活动。既可以学到健康知识又增强了健康预防意识，对党员职工今后的工作和生活有很大帮助。